
Training
Een versleten ketting op tijd vervangen bespaart je een cassette van 80 euro. Te lang wachten kost je de cassette en soms ook de kettingbladen. Meten duurt 30 seconden. Vervangen duurt 15 minuten. Dit is hoe je het doet.
12 min lezen25 april 2026

Training
Een zadel dat 1 centimeter te laag staat kost je 6 tot 8 procent vermogen. Een zadel dat te hoog staat veroorzaakt kniepijn binnen 3 ritten. De juiste zadelhoogte is de eenvoudigste en meest impactvolle afstelling op je fiets.
11 min lezen25 april 2026

Kleding9.1/10
Na 2.400 testkilometers weten we welke wielrenschoen het best presteert voor het geld. Geen specs vergelijken maar echt rijden — van de polders in Noord-Holland tot de Cauberg.
13 min lezen24 april 2026

E-bike
Een nieuwe e-bike accu kost 400 tot 800 euro. Met de juiste laad- en bewaarstrategie gaat een Bosch of Shimano Steps accu 5 tot 8 jaar mee in plaats van 3 tot 4 jaar. Dit zijn de 7 tips die het verschil maken.
11 min lezen24 april 2026

Training
Een goed onderhouden fiets rijdt veiliger, gaat langer mee en kost minder bij de fietsenmaker. Wij leggen uit welke 7 onderhoudstaken elke fietser zelf kan uitvoeren — en wanneer je toch naar de vakman gaat.
15 min lezen24 april 2026

Training
De ketting is het snelst slijtende onderdeel van je racefiets — en het goedkoopst te onderhouden. Verkeerde olie of verkeerd aanbrengen kost je een cassette van 80 euro. De juiste aanpak kost je 5 minuten en 2 euro.
13 min lezen24 april 2026